【カラー＆くせ毛対策】おうちで叶える楽ちん美髪ケア♪

カラー後の色持ちUP！簡単ヘアケア

1. 最初のシャンプーは48時間後がベスト！
カラー後すぐのシャンプーは色落ちの原因に。最低でも48時間はシャンプーを控えて カラーを定着させましょう。

2. カラー用シャンプー＆トリートメントを使う
普通のシャンプーだと色が抜けやすいので、カラーケア専用のシャンプー＆トリートメントを使うのがポイント。
特に「アミノ酸系シャンプー」は色持ちが良く、髪に優しいのでおすすめ！

3. お湯の温度は38℃以下にする
熱いお湯はキューティクルを開かせ、色落ちの原因に！ぬるめの38℃以下で洗い流すことでカラーの長持ちにつながります。

4. ドライヤー前にヘアオイルをON
濡れた髪のまま放置すると、キューティクルが開いたままでダメージが進行…。
ドライヤー前に「カラーケア用のオイルやミルク」をつけて保湿しながら乾かすのがコツ！

5. 紫外線＆熱から守る！
カラーの褪色を防ぐために、UVカットスプレーで紫外線対策を。アイロンやコテを使う場合は、ヒートプロテクト効果のあるオイルをつけるのも◎

くせ毛を扱いやすくする基本のヘアケア

1. シャンプー前の「予洗い」をしっかりする

くせ毛は乾燥しやすく、汚れがたまりやすい傾向があります。シャンプー前にぬるま湯（38℃以下）で1分以上流す ことで汚れを落とし、摩擦を防ぎます。

2. くせ毛専用 or アミノ酸系シャンプーを使う

洗浄力が強すぎるシャンプーは、くせ毛をさらに乾燥させて広がる原因に！アミノ酸系のしっとりシャンプー で優しく洗うのがおすすめです。

3. トリートメントは「内側＆毛先」中心につける

くせ毛は髪の内部が水分不足になりやすいので、トリートメントをしっかりなじませることが重要！

• 内側からつける → 広がりを抑える
• 毛先はもみ込むようにつける → まとまりが良くなる

※ 根元にはつけすぎない！ベタつきの原因になるので注意。

4. ドライヤー前に洗い流さないトリートメントをON！

髪の水分バランスを整える オイル or クリームタイプ のトリートメントを塗布。

• 広がりやすい人 → しっとり系オイル
• ベタつきが気になる人 → 軽めのミルク

しっかりなじませて、乾燥を防ぎましょう！

5. 乾かし方は「根元から→毛先をねじる」

くせ毛は乾かし方が超重要！
 × ゴシゴシタオルドライ → 摩擦でくせが強くなる
 ○ ぽんぽんと水分を吸い取る → 髪を傷めず扱いやすくなる

ドライヤーのコツ

• 根元をしっかり乾かす（ボリュームをコントロール）
• 毛先はねじりながら乾かす（ナチュラルなまとまり）
• 最後に冷風で仕上げる（くせを固定＆ツヤUP）

6. ヘアセットは「水分＆油分」を意識する

朝のスタイリングでは、ミストやヘアミルク を使うのが◎！

• 水分を補給しながら手ぐしで整える
• 仕上げにヘアオイルを1滴なじませるとまとまりUP